Gia Bảo Blog's

TTO - Các bức tranh tường, graffiti sẽ đẹp, được trân trọng khi chúng được vẽ bởi những họa sĩ giỏi và được xuất hiện trong những không gian phù hợp. Còn ngược lại, sẽ chỉ là bôi bẩn môi trường chúng ta. Bà Nguyễn Thị Hải sống trong hẻm 257 đường 3 Tháng 2, Q.10 thích thú với những bức tranh tường 3D được các bạn trẻ vẽ lên - Ảnh: K.ANH Vừa hoàn thành bức tranh chú voi đầy sống động trong con hẻm 257 đường 3 Tháng 2 (P.10, Q.10, TP.HCM), bạn Trần Thị Kim Oanh, trưởng nhóm tranh nghệ thuật BMT, chia sẻ: "Mong mọi người khi nhìn bức tranh không chỉ thấy vẻ đẹp của nó mà hiểu hơn về thông điệp bảo vệ môi trường sống". Những bức  tranh tường , bích họa như vậy thời gian qua đã được nhiều bạn trẻ, nhiều nhóm vẽ tạo thành những dấu ấn đẹp ở nhiều bức tường, nhiều khu phố, ở nhiều nơi trên cả nước. Nhưng cũng có nhiều người, nhiều nhóm vẽ những "bức tranh" nguệch ngoạc, những " graffiti " xịt sơn không theo hình thù nào, chỉ làm xấu khu vực và...

Thiết bị nhỏ gọn, có xuất xứ Trung Quốc, cho phép trải nghiệm các game cũ như Contra, Mario, Tank... đang được nhiều người tìm mua online. Gần đây, mạng xã hội cũng như các trang thương mại điện tử tại Việt Nam đón nhận sự xuất hiện ồ ạt của các loại máy chơi game cầm tay với nhiều tên gọi khác nhau, như Sup X Game Box, Sup Mini Game Player, Sup Game Box... nhưng đều được gọi chung bằng cái tên máy "Sup", do trên thân máy hầu hết đều in dòng chữ này một cách nổi bật. Thiết bị chơi game Sup đang thu hút nhiều sự chú ý của người Việt. Có thiết kế nhỏ gọn giống máy GameBoy, đặc biệt là phần nút điều khiển nhưng Sup sở hữu màn hình màu 3 inch, cho phép người chơi trải nghiệm một loạt trò chơi cổ điển nổi tiếng trên hệ máy NES của Nintendo như  Contra, Mario, Tank, Pacman... Thân máy có bánh xe điều chỉnh âm lượng, nút nguồn, cụm phím điều hướng D-pad, cụm bốn phím bấm ABXY, ba nút tính năng "Select", "Start" và "Reset". Một bộ máy hoàn c...

Chất đạm, hay protein, là chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Nhưng rất nhiều người trong chúng ta không biết mình cần bao nhiêu. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ chất đạm và cách khắc phục để nhận được đủ lượng đạm cần thiết. Đạm là chất dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho sức khỏe. Thèm ăn mặn hoặc ngọt Protein làm chậm sự giải phóng đường vào máu, và do đó giúp đảm bảo đường huyết cân bằng. Chế độ ăn ít đạm, nhiều tinh bột sẽ nhanh chóng giải phóng đường vào máu. Khi insulin được giải phóng để loại bỏ lượng đường này, cảm giác thèm ăn sẽ bắt đầu khi đường huyết giảm nhanh. Cơ bắp bị nhẽo Nếu không ăn đủ chất đạm, cơ thể sẽ không có lựa chọn nào khác ngoài việc giáng hóa cơ để đảm bảo nhu cầu của mình. Hậu quả sẽ thấy rõ nếu bạn tập thể dục nhiều vì như cơ thể sẽ sử dụng cơ để làm nhiên liệu và đó không phải là một ý hay. Điều này sẽ dẫn đến yếu trương lực cơ, giảm khối cơ và hỗ trợ khớp bị yếu đi. Nếu không có đủ protein, cơ thể...

Cứ bảo nhân viên bưu chính nghèo, phét hết! Trước nay, vẫn hình dung về nhân viên bưu chính là những gã giao hàng lấm lem dùng sức lao động để kiếm tiền. Thì rõ, công việc của họ chỉ là chuyển phát, giao nhận hàng hóa. Và nói thật, vẫn chỉ hình dung ông Viettel Post là một tay làm chuyển phát của doanh nghiệp quân đội, không hơn. Nhưng hôm nay thì …. CHOÁNG!!! Thực sự quá choáng!!! Chuyện là, tôi nhận được lời uỷ quyền đi tham dự Đại hội đồng cổ đông bất thường của Viettel Post cùng bạn. Cùng nghề báo với nhau, chúng tôi thừa hiểu, bọn cầm bút thì ít khi có tư duy đầu tư tài chính. Bạn tôi “chơi cổ” từ ngày cổ phiếu Viettel Post có 10 nghìn, một cổ bằng một cốc bia bây giờ. Nó mua như một cách tích lũy thay vì gửi ngân hàng. Và đều đặn mỗi năm, nó được trả một lượng cổ tức về tài khoản. “Mèo mù vớ cá rán”, hôm nay tôi quyết định mục sở thị món “cá rán” của nó. Và ngỡ ngàng… tới đại hội cổ đông Bất thường mới thấy những điều bất thường. Ông Tổng to nhất của Viettel Post chẳn...

Do ảnh hưởng không khí lạnh, thời tiết Hà Nội hôm nay (16/10) có lúc có mưa rào và giông, trời lạnh vào sáng và đêm với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 21-23 độ C. Ảnh hưởng không khí lạnh, Hà Nội mưa rào và giông. (Ảnh minh họa: Nguyễn Dương). Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, đêm qua (15/10), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến khu vực các tỉnh phía Đông Bắc Bộ gây mưa rào và giông rải rác cho khu vực này, có nơi mưa vừa, mưa to như tại Bắc Quang (Hà Giang) và Phú Hộ (Phú Thọ) 17mm, Thái Nguyên 35mm, Hiệp Hòa (Bắc Giang) 26mm,… Dự báo, ngày và đêm nay (16/10), không khí lạnh sẽ ảnh hưởng đến các nơi khác ở Bắc Bộ và Thanh Hóa. Gió Đông Bắc trong đất liền các tỉnh Đông Bắc Bộ cấp 2-3. Ở các tỉnh Bắc Bộ trời chuyển lạnh vào sáng và đêm với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 20-22 độ C, ở vùng núi phía Bắc có nơi nhiệt độ thấp nhất 18-20 độ C. Ở vịnh Bắc Bộ gió Đông Bắc mạnh dần lên cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7; biển động. Cảnh báo mưa giông, lốc, sét: Do ảnh hư...

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khu vực Hà Nội sáng nay (10/10) có mưa rào và giông, trời chuyển lạnh với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 20-22 độ C. Hôm nay (10/10), Hà Nội mưa rào và giông, trời lạnh. (Ảnh minh họa: Nguyễn Dương). Sáng sớm nay (10/10), không khí lạnh đã ảnh hưởng hết phía Đông Bắc Bộ và một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ gây mưa rào và rải rác có giông, một số nơi có mưa to đến rất to như: Tuyên Quang 69mm, Phú Hộ (Phú Thọ) 74mm, Minh Đài (Phú Thọ) 60mm. Ngày và đêm nay, không khí lạnh sẽ tiếp tục ảnh hướng đến các nơi khác thuộc phía Tây Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ, sau đó ảnh hưởng đến một số nơi ở Trung Trung Bộ. Gió Đông Bắc trong đất liền các tỉnh Đông Bắc Bộ cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Ở các tỉnh Bắc Bộ và Thanh Hóa trời chuyển lạnh với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 19-22 độ, ở vùng núi phía Bắc có nơi chuyển rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 16-19 độ. Ở vịnh Bắc Bộ gió chuyển hướng Đông Bắc mạnh dần lên cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8...

Để đọc hiểu các ý nghĩa biểu tượng/ký hiệu trên thùng giấy carton không khó. Hãy làm theo hướng dẫn dưới đây để có thể sử dụng thùng giấy carton đúng và tốt nhất. Nhu cầu sử dụng thùng giấy carton để đóng gói vận chuyển và đóng gói hàng hóa vừa tiện lợi, vừa bảo vệ được hàng hóa không bị hư hỏng, mất mát. Tuy nhiên, có những sản phẩm đặc trưng được đóng gói bằng thùng giấy carton in biểu tượng/ký hiệu đặc thù không phải ai cũng biết. Nếu chẳng may bạn không hiểu ý nghĩa của những biểu tượng/ký hiệu này có thể dẫn đến rủi ro không ngờ. Vì thế, nếu bạn là người đang có nhu cầu sử dụng và thường xuyên sử dụng thùng giấy carton thì cần phải biết và hiểu được những biểu tượng/ký hiệu ghi trên thùng giấy carton một cách cặn kẽ nhất đấy. Nói một cách khác, Các biểu tượng/ký hiệu trên thùng giấy carton còn được gọi là ” Hướng dẫn vận chuyển và bảo quản”, nhà sản xuất, người đóng gói dùng để cung cấp thông tin vận chuyển, xử lý, đóng gói, bảo quản sản phẩm, hàng hóa bên trong thùng giấy c...

Tôi luôn có cảm giác các món ăn ngoài đường, bán ở vỉa hè lúc nào cũng bẩn thỉu. Tôi không có ý chê bai mùi vị hay giá cả của các món ăn đường phố vì chưa bao giờ thử qua. Tôi luôn có cảm giác các món ăn bán ở ngoài đường, trên vỉa hè không hợp vệ sinh. Do đó, tôi luôn băn khoăn, k hi bạn ăn thức ăn bán ở vỉa hè, nơi chưa quan kiểm tra của các cơ quan chức năng, thì khi xảy ra tình huống xấu như ngộ độc, ai sẽ là người chịu trách nhiệm? Nhiều xe đẩy, sạp hàng bày ở ngay vỉa hè, lấn chiếm lòng đường, nhất là các xe bán sữa, cà phê, bánh mì vào buổi sáng. Người mua thì vô tư đậu xe ngay giữa đường gây ùn tắc, ảnh hưởng đến nhiều người khác. Tôi nghĩ đây cũng là một phần nguyên do của hiện trạng kẹt xe tại Sài Gòn. Nhiều du khách Tây rất thích các món ăn đường phố, có thể do họ chưa nhìn qua các công đoạn chế biến. Nào là dùng không đeo bao tay, nguyên liệu chứa trong tủ cả tuần lễ... Các cơ quan cần có kế hoạch cụ thể và chi tiết làm thế nào để có thể vừa quảng bá hình ảnh vă...

Bằng cách thức dậy sớm, bạn có thể nhận được rất nhiều lợi thế cho ngày dài trước mắt. Buổi sáng là lúc tâm trí của bạn đã được “gột rửa”, nhờ vậy bạn có thể tập trung vào công việc, điều này giúp bạn đạt được mục tiêu của mình nhanh hơn. Đã bao giờ bạn tự hỏi: làm thế nào để tận dụng tối đa thời gian buổi sáng? Dưới đây là 6 điều mà những người thành công thường làm trước 9 giờ sáng và cách bạn có thể áp dụng vào thói quen hằng ngày của mình. 1. Hoạt động thể chất Có câu “Cơ thể khỏe mạnh, tâm trí lành mạnh”. Việc quan tâm chăm sóc sức khỏe cho bản thân là điều vô cùng quan trọng. Sáng sớm là thời gian tốt nhất để tập thể dục. Dù chỉ là những hoạt động đơn giản như đi dạo với chú chó của mình, chạy bộ, hay đạp xe - hãy để cơ thể bạn được hoạt động. Nó không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái, mà theo kết quả nhiều nghiên cứu, tập thể dục có thể giúp cải thiện chức năng não bộ, giúp bạn sáng suốt hơn trong công việc. 2. Ăn sáng Bạn là người bận rộn? Rất có thể việc ăn bữa sá...